Podsumowanie roku 2013 - częśc 5: Najlepsza książka

Może to nie będzie popularne, co napiszę, ale przez ostatnie 20 lat praktycznie nie czytałem książek. Kiedyś oczywiście, jak każdy pilny uczeń wygrywałem konkursy organizowane przez szkolną bibliotekę, kto przeczyta najwięcej. Ale potem było już słabiej. Internet i Discovery zastąpiło mi książki. Kiedy zacząłem biegać wpadła mi przed oczy O czym mówię kiedy mówię o bieganiu. Przeczytałem w jeden wieczór. Potem przebrnąłem dookoła świata z Piotrem Kuryło. Potem spotkanie z Dominikiem, pierwsza wymianka, i poszło z górki. Ponieważ w 2013 roku stworzył się rynek na bieganie, tym samym stworzył się rynek na książki o bieganiu. A wydawnictwo Galaktyka co kilka miesięcy dorzucało mi kolejne pozycje do listy...

Miejsce 1 - Ukryta Siła - Rich Roll

Pod koniec sierpnia biegliśmy z Michałem dookoła Wdzydz. "A czytałeś książkę.... ten nooo.... ten...." - zapytał Michał. No i nie przypomniał sobie. Przyznam, że zapomniałem o tej krótkiej wymianie informacji. Ale wieczorem dostałem od Michała SMSa o treści. "książka to ukryta siła rich roll". Naprawdę dłuuugo kojarzyłem o co mu chodziło. Że co? Że książka to ukryta siła?

Ale skojarzyłem. Kupiłem. Wystarczyło, że przeczytałem ten opis, stwierdziłem, że to jest książka nie tyle dla mnie, ale o mnie.

"Osiem stopni schodów do pokonania… Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. [...] 

Zawał serca… Tak można by zakończyć kilka zdań o życiu Richa Rolla, gdyby nie fakt, że wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu, postanowił oszukać kostuchę i pójść inną drogą. 

Moja motywacja przyszła do mnie rok wcześniej, można powiedzieć dokładnie rok wcześniej, stałem wtedy tak samo jak Rich Roll nad przepaścią. 129,8 kg to nie przelewki. Tak samo jak Rich Roll postanowiłem dożyć w zdrowiu do ślubu moich córek. Ta książka wymaga ode mnie osobnej recenzji. Może kiedyś się na nią zdobędę. Ale wiem, że jeżeli kiedykolwiek stracę motywację, do czegokolwiek co jest ważne w życiu, wrócę właśnie do Ukrytej Siły.




Miejsce 2 - Ultramaratończyk - Dean Karnazes 

Jak biegać i mieć z tego fun. To z jednej strony. A z drugiej, jak wymyślić kategorię, w której zawsze będzie się najlepszym i sprzedać się jako zwycięzca. Szerszą recenzję tej książki napisałem kilka tygodni temu tutaj.

Miejsce 3 - Jedz i Biegaj - Scott Jurek 

Ta książka trochę jest jak pierwsza dziewczyna. Tak naprawdę dopiero ona uświadomiła mi co to jest Western States, Badwater, co to naprawdę znaczy bieganie ultra. I z drugiej strony, coś co staje się w pewnym momencie integralną częścią każdego biegacza: dieta. Jurek jest weganem. Zaczynając czytać tę książkę po kilku pierwszych rozdziałach postanowiłem poczuć ją w pełni. To znaczy - tak długo jak będę ją czytać zostać weganem w dużej mierze opartej o przepisy Jurka. Delektowałem się tą książką w dosłownym znaczeniu tego słowa. Uruchomiłem w swojej diecie elementy nieobecne wcześniej. Takie jak chociażby jarmuż czy komosa ryżowa. Na pierwszy plan wyszły obecne wcześniej niszowo: ryż, fasola i awokado - jako baza. Do tego dużo dużo więcej żywności nieprzetworzonej. Czytałem ją 10 dni. Mimo, że po nich wróciłem na jakiś czas do tradycyjnej diety, to drzwi zostały otwarte już na stałe.