tag:blogger.com,1999:blog-8345528115563271422.post974357467246067733..comments2024-02-26T19:25:52.933+01:00Comments on Bieganie dookoła jeziora: Slow running & negative split w kontekście biegów ultra run around the lakehttp://www.blogger.com/profile/01328987417104538849noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-8345528115563271422.post-6348596223701159892015-06-18T21:42:24.319+02:002015-06-18T21:42:24.319+02:00Tomku
wypowiem się o NS w maratonie. Ultra nie bi...Tomku<br /><br />wypowiem się o NS w maratonie. Ultra nie biegam, nie znam się, nie wypowiadam się ;)<br />Na maratonach trochę się znam ;)<br /><br />NS to super taktyka. Warto ją spróbować. U mnie działa chyba doskonale. Nawet na ostatnim górskim maratonie (co można policzyć jako krótkie ultra po płaskim) NS dobrze się sprawdziło. Obok innej taktyki. Tylko do NS trzeba mieć mocną głowę i nogi.Piotrhttp://www.piotrfit.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8345528115563271422.post-30667236183274553722015-06-15T08:32:16.972+02:002015-06-15T08:32:16.972+02:00Krzysiek Dołęgowski kiedyś popełnił taki tekst. Cz...Krzysiek Dołęgowski kiedyś popełnił taki tekst. Czytam go 2-3x w roku.<br />http://napieraj.pl/index.php?option=com_multicategories&view=article&id=8284:taktyka-w-czasie-biegow-ultra&catid=6:trening&Itemid=72Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8345528115563271422.post-13815604509030336922015-06-14T19:03:22.195+02:002015-06-14T19:03:22.195+02:00Nie, o ile będą hot dogi i ławeczka :) Nie, o ile będą hot dogi i ławeczka :) Staszekhttps://www.blogger.com/profile/14762167078763298482noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8345528115563271422.post-37657970222681502372015-06-14T19:01:15.707+02:002015-06-14T19:01:15.707+02:00Ale umawiamy się że nie jemy najwolniejszego? Ale umawiamy się że nie jemy najwolniejszego? run around the lakehttps://www.blogger.com/profile/01328987417104538849noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8345528115563271422.post-21176711346509094862015-06-14T18:56:01.802+02:002015-06-14T18:56:01.802+02:00Mała poprawka - wszyscy zamierzamy to przeżyć :) Mała poprawka - wszyscy zamierzamy to przeżyć :) Staszekhttps://www.blogger.com/profile/14762167078763298482noreply@blogger.com